Производитель позиционирует RELAX-MINT как жидкую пищевую добавку, которую легко вписать в обычный режим питания — дома или в офисе. Конкретное время приёма в описании продукта не указано, поэтому ориентируйтесь на общие рекомендации для магниевых добавок и собственный распорядок.
Многие предпочитают принимать магний во второй половине дня или вечером — в период, когда нагрузка уже позади. Другие включают его в утренний ритуал вместе с завтраком. Оба варианта встречаются на практике; главное — регулярность, а не точное время суток.
Шот объёмом 250 мл удобно выпить целиком за один приём. Мятный вкус, который формируют экстракт мяты перечной и фруктовые концентраты, делает его приятнее большинства стандартных магниевых добавок в порошке или капсулах. Перед употреблением рекомендуется встряхнуть или перемешать, если продукт хранился некоторое время.
Пищевая добавка не заменяет сбалансированное питание. Магний содержится в орехах, семенах, бобовых, цельнозерновых продуктах и листовой зелени — шот дополняет рацион, а не подменяет эти источники.
Беременным, кормящим и тем, кто принимает медикаменты, перед использованием следует проконсультироваться с врачом.