Как правильно разводить настойку календулы для полоскания горла и полости рта?

Для полосканий горла и полости рта настойку календулы всегда разводят водой — концентрированный спиртовой раствор может раздражать чувствительную слизистую. Стандартная рекомендация из инструкции к препарату: 1 чайная ложка настойки на стакан тёплой воды (около 200 мл). Полученный раствор используют сразу после приготовления — хранить разведённую настойку не нужно.

Температура воды имеет значение: слишком горячая жидкость дополнительно раздражает воспалённую слизистую, холодная — менее комфортна при чувствительности. Оптимально — тёплая, около 37–40 °C.

Полоскание обычно проводят несколько раз в день, особенно в периоды, когда слизистая особенно чувствительна. После процедуры не рекомендуется есть и пить в течение 20–30 минут, чтобы активные вещества успели подействовать на слизистую.

Настойка содержит спирт, поэтому полоскания не подходят детям без консультации врача, а при беременности и грудном вскармливании перед применением стоит проконсультироваться со специалистом.