Как правильно принимать витамин Е Мирролла?

Витамин Е Мирролла выпускается в виде капсул, каждая содержит не менее 10 мг D-альфа-токоферола ацетата. Это жирорастворимый витамин, который лучше усваивается в присутствии жиров. Принимайте курсами, запивая достаточным количеством воды и едой, богатой полезными жирами: орехи, семена, авокадо, рыба или растительное масло.

Организму может не хватать этого нутриента при стрессе, небалансированном питании или усталости кожи. Важно не переусердствовать с дозой: превышение суточной нормы может привести к нежелательным эффектам. При приеме других добавок учитывайте их совместимость.

Не является заменой полноценному питанию. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если беремены, кормите грудью или принимаете лекарства.

Загрузка...
Поделиться с AI
Загрузка...