Как правильно принимать витамин Е Мирролла?

Витамин Е Мирролла выпускается в виде капсул, каждая содержит 10 мг витамина E в форме DL-альфа-токоферилацетата (83 % NRV). Это жирорастворимый витамин, который лучше усваивается в присутствии жиров. Взрослым рекомендуется по 1 капсуле в день вместе с пищей в течение 4–6 недель; запивайте достаточным количеством воды. Приём с едой, богатой полезными жирами (орехи, семена, авокадо, рыба, растительное масло), улучшает усвоение.

Организму может не хватать этого нутриента при стрессе, небалансированном питании или усталости кожи. Важно не переусердствовать с дозой: превышение суточной нормы может привести к нежелательным эффектам. При приеме других добавок учитывайте их совместимость.

Не является заменой полноценному питанию. Добавка не рекомендуется беременным и кормящим женщинам; перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, в том числе если вы принимаете лекарства.