Как правильно принимать Viardo forte и как долго?

Конкретная схема приёма указана в инструкции к упаковке — её стоит соблюдать. Из общих практических соображений:

• Курсовой приём имеет смысл, потому что жирорастворимые компоненты (витамин E, полиненасыщенные жирные кислоты) и минералы (цинк, селен) накапливаются и действуют постепенно. Разовый приём не даёт ощутимого эффекта.
• Приём с едой улучшает усвоение жирорастворимых компонентов — витамина E и жирных кислот. Лучше выбирать приём во время основного приёма пищи, содержащего жиры.
• Не превышайте рекомендованную дозу: цинк и селен в избытке могут оказывать нежелательное действие. Добавка рассчитана на восполнение нутриентов в физиологических количествах, а не на терапевтические дозы.
• Хранение: как и большинство капсул с жирными кислотами, продукт лучше хранить в сухом прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей.

Если вы принимаете другие добавки или препараты, содержащие цинк или селен, суммарное количество этих элементов стоит контролировать — чтобы не выйти за пределы безопасного суточного потребления. При наличии хронических заболеваний или приёме лекарств проконсультируйтесь с врачом перед началом курса.