Производитель не указывает точных дозировок на странице описания, поэтому ориентируйтесь на инструкцию, напечатанную на упаковке — там будут конкретные рекомендации по количеству эмульсии на объём ванны.
Из общих принципов, характерных для терпентиновых ванн:
Температура воды — обычно рекомендуется тёплая, но не горячая вода (около 37–38 °C). Слишком горячая ванна в сочетании с активным действием терпентина может усилить раздражение кожи.
Продолжительность — как правило, 15–20 минут достаточно. Дольше — не значит лучше: терпентин продолжает воздействовать на рецепторы, и длительное пребывание может вызвать дискомфорт.
После ванны — ополосните кожу тёплой водой, промокните полотенцем (не трите), при желании нанесите увлажняющий крем или масло для тела. Многие отмечают, что кожа после процедуры становится мягче и приятнее на ощупь.
Оптимальная частота — 1–2 раза в неделю, курсом в период повышенной нагрузки или в прохладный сезон. Ежедневное использование не рекомендуется: коже нужно время на восстановление между процедурами.
Если вы принимаете терпентиновую ванну впервые, начните с минимального количества эмульсии и сократите время до 10 минут — так вы поймёте, как ваша кожа реагирует на средство, прежде чем переходить к полноценной процедуре.
мин
:
сек
Вы сейчас в режиме редактирования.
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.