Точные рекомендации по дозировке и кратности приёма указаны производителем на упаковке — именно их следует придерживаться в первую очередь. Ниже — общие практические ориентиры, которые помогут встроить добавку в повседневный режим.
Курсовой приём. Ним — не средство с мгновенным эффектом. Растительные компоненты работают мягко, через постепенное взаимодействие с естественными процессами организма. Поэтому его, как правило, принимают курсами — от нескольких недель до нескольких месяцев, — а не разово.
Время приёма. Капсулы удобно принимать во время еды или сразу после неё: это стандартная практика для большинства растительных экстрактов в капсульной форме и помогает избежать возможного дискомфорта в желудке.
Сочетание с другими добавками. Если вы уже принимаете другие травяные экстракты или биологически активные добавки, особенно с выраженным действием, имеет смысл уточнить совместимость у специалиста — некоторые растения усиливают действие друг друга.
Хранение. Капсулы следует хранить в сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей и источников тепла, при комнатной температуре — стандартные условия для большинства растительных добавок в твёрдых капсулах.
UNIFARMA HERBALS Neem — пищевая добавка, не является лекарством и не заменяет полноценный и разнообразный рацион.