Как правильно принимать таблетки активированного угля 250 мг?

Карточка отсылает к упаковке: рекомендуемое суточное количество и способ применения указаны там; в таблетке 250 мг активированного угля, в упаковке 10 таблеток. Не превышать рекомендуемое суточное количество; принимать не менее чем за 2 часа до или после других препаратов.

Общая информация (не указание производителя): уголь обычно запивают водой; при запорах и боли в животе обратитесь к врачу.