Как правильно принимать Swanson MSM 1500 mg и нужно ли принимать его с едой?

По карточке, взрослым рекомендуется 1 таблетка в день (1500 мг MSM) с пищей или согласно указаниям специалиста по питанию. Не превышайте рекомендуемое суточное количество. В упаковке 120 таблеток — при такой схеме её хватает на 120 дней. Хранить в недоступном для детей месте; по английскому описанию — в прохладном сухом месте вдали от прямых солнечных лучей.

Общие рекомендации (не указание производителя): если у вас чувствительное пищеварение, принимайте добавку во время еды (это совпадает с указанием карточки) и запивайте таблетку достаточным количеством воды; эффект пищевых добавок оценивают при регулярном приёме в течение определённого времени, а не после разового использования. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства.