Для оптимального эффекта рекомендуется принимать одну капсулу VH.Nutra Electrolytes N60 ежедневно. Приём обычно совмещают с утренним кофе, после пробуждения или перед тренировкой. Капсулы удобно брать в дорогу. Даже при интенсивной нагрузке, в жаркую погоду, во время длительных поездок или после сауны не принимайте больше одной капсулы в день. Хранить продукт следует в сухом месте при температуре не выше 25 °C, защищая от влаги и прямых солнечных лучей. Капсулу принимают целиком, запивая большим количеством воды. Не превышайте рекомендуемую дозу, так как избыток минералов может вызвать дисбаланс. Не рекомендуется детям, беременным и кормящим женщинам. При наличии хронических заболеваний или при приёме лекарств проконсультируйтесь с врачом.