Конкретную дозировку и продолжительность курса указывает производитель на упаковке — именно эта инструкция является основным ориентиром. Самостоятельно увеличивать количество драже в день не стоит: больше не значит лучше для растительных добавок.
Из общей практики применения растительных добавок: чагу традиционно используют курсами, а не разово. Эффект от растительных компонентов накапливается постепенно, поэтому оценивать результат имеет смысл не раньше чем через несколько недель регулярного приёма. Пропуски снижают смысл курса — удобнее привязать приём к уже существующей привычке: завтраку, обеду или вечернему ритуалу.
Между курсами обычно делают перерыв — его длительность также лучше уточнить по инструкции или у специалиста, особенно если вы планируете принимать добавку длительно.
Хранить драже следует в соответствии с условиями на упаковке — как правило, в сухом месте без прямого солнечного света. Это сохраняет качество растительного сырья на протяжении всего срока годности.
Перед началом курса стоит проконсультироваться со специалистом, если вы беременны, кормите грудью, принимаете постоянные препараты или имеете хронические заболевания, в том числе диабет.
мин
сек
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.