Как правильно принимать эту добавку и как долго?

Производитель рекомендует взрослым принимать по 1 таблетке 2 раза в день перед едой, запивая водой; длительность приёма — 30–120 дней. Здесь можно обозначить общие практические моменты, актуальные для таблетированных БАДов с инозином.

Таблетированная форма удобна тем, что доза фиксирована: не нужно отмерять порошок или разводить жидкость. Курс длится не меньше месяца (одной упаковки на 50 таблеток хватает на 25 дней), поэтому имеет смысл заранее определить удобное время приёма — например, привязать его к приёмам пищи, принимая таблетку перед едой, — и придерживаться этого расписания на протяжении всего курса.

Несколько общих рекомендаций, которые применимы к большинству подобных добавок:

• Принимайте таблетки в одно и то же время суток — это помогает не пропускать приём.
• Запивайте достаточным количеством воды.
• Не превышайте рекомендованную дозу в расчёте на то, что эффект наступит быстрее — это не принцип работы курсовых добавок.
• Храните упаковку в сухом месте, защищённом от прямых солнечных лучей, при комнатной температуре — если иное не указано на упаковке.

Если в процессе приёма возникают любые нежелательные реакции, приём стоит прекратить и проконсультироваться со специалистом.