Как правильно принимать эту добавку и как долго?

Конкретная схема приёма указана в инструкции к продукту — именно её следует придерживаться. Здесь можно обозначить общие практические моменты, актуальные для таблетированных БАДов с инозином.

Таблетированная форма удобна тем, что доза фиксирована: не нужно отмерять порошок или разводить жидкость. Упаковка на 50 таблеток рассчитана на курс, поэтому имеет смысл заранее определить удобное время приёма — например, привязать его к еде или тренировке — и придерживаться этого расписания на протяжении всего курса.

Несколько общих рекомендаций, которые применимы к большинству подобных добавок:

• Принимайте таблетки в одно и то же время суток — это помогает не пропускать приём.
• Запивайте достаточным количеством воды.
• Не превышайте рекомендованную дозу в расчёте на то, что эффект наступит быстрее — это не принцип работы курсовых добавок.
• Храните упаковку в сухом месте, защищённом от прямых солнечных лучей, при комнатной температуре — если иное не указано на упаковке.

Если в процессе приёма возникают любые нежелательные реакции, приём стоит прекратить и проконсультироваться со специалистом.