Как правильно принимать этот порошок и с чем его можно смешивать?

Порошковая форма рассчитана на растворение в жидкости. Лимонно-лаймовый вкус делает продукт приятным в воде, но его также можно добавлять в сок, смузи или другой холодный напиток. Горячие жидкости лучше избегать: высокая температура может влиять на структуру пептидов.

Конкретная дозировка указана на упаковке — ориентируйтесь на неё, а не на общие рекомендации из интернета, поскольку концентрация компонентов у разных продуктов различается.

Время приёма не является строго фиксированным: порошок удобно добавлять утром, после тренировки или в любой другой момент дня, когда это вписывается в привычный распорядок. Главное — регулярность: эпизодический приём менее осмыслен, чем систематический курс.

Хранить продукт следует в сухом месте, плотно закрыв упаковку, чтобы порошок не слёживался и не впитывал влагу. Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете хронические заболевания, перед началом приёма проконсультируйтесь со специалистом.