Как правильно принимать этот комплекс и с чем его лучше не совмещать?

По инструкции принимают 15 мл каждое утро; превышать эту дозу не следует. Общая рекомендация для минеральных комплексов: принимать во время еды или сразу после неё, чтобы снизить вероятность дискомфорта в желудке.

Что касается совместимости, стоит обратить внимание на несколько моментов:

• Витамин D входит в состав этого комплекса. Если вы уже принимаете витамин D отдельно, суммарная доза может оказаться избыточной — это стоит проверить.
• Другие минеральные комплексы с кальцием, магнием или цинком также могут дублировать состав. Одновременный приём нескольких таких продуктов без контроля нецелесообразен.
• Кальций может снижать усвоение некоторых лекарств (например, антибиотиков группы тетрациклинов или препаратов железа) при одновременном приёме. Если вы принимаете какие-либо лекарственные средства, уточните совместимость у врача или фармацевта.

После вскрытия флакон хранят в холодильнике и расходуют в течение короткого времени. Перед каждым применением флакон нужно тщательно встряхнуть — так указано на этикетке.