Как правильно принимать эти жевательные таблетки и можно ли их сочетать с другими добавками?

Жевательные таблетки принимают, разжёвывая, — не глотают целиком. Это стандартный способ использования для данного формата. Конкретную дозировку и кратность приёма указывает производитель на упаковке — следуйте этим рекомендациям.

При сочетании с другими добавками обратите внимание на следующее:

• Если вы уже принимаете мультивитаминный комплекс или отдельные витамины группы B, проверьте, содержат ли они B12 — чтобы не превышать разумное суммарное количество без необходимости.
• Витамин B12 водорастворим, и его избыток, как правило, выводится с мочой, однако это не означает, что дублирование добавок всегда оправдано.
• Хранить продукт следует согласно указаниям на упаковке — обычно в сухом месте, вдали от прямого солнечного света и влаги.

Если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты или имеете хронические заболевания, перед добавлением любого витаминного комплекса в рацион рекомендуется проконсультироваться с врачом.