Как правильно принимать чаванпраш и с чем его лучше сочетать?

Чаванпраш — паста, а не капсула, поэтому способов включить его в рацион несколько:

• Принять ложку пасты и запить тёплой водой, молоком или соком — классический вариант.
• Добавить к завтраку: намазать на хлеб, смешать с кашей или йогуртом. Пряный сладко-кисловатый вкус хорошо сочетается с молочными продуктами и злаками.
• Тёплое молоко с чаванпрашем — традиционный способ употребления, особенно популярный в прохладное время года.

Конкретная дозировка на упаковке DABUR Chyawanprash указана производителем — ориентируйтесь на неё, а не на общие рекомендации из интернета, поскольку они могут расходиться. Превышать рекомендованное количество не имеет смысла: это не тот продукт, где «больше — значит лучше».

Хранить пасту следует в закрытой банке, вдали от прямых солнечных лучей и влаги — стандартные условия для продуктов на основе мёда и растительных экстрактов. Использовать сухую ложку при каждом заборе пасты — простая мера, которая продлит срок годности после вскрытия.