Как правильно принимать AD-Minus: с едой или без, в какое время суток?

Производитель рекомендует взрослым и детям старше 14 лет принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время еды — этой схемы и следует придерживаться.

Приём именно во время еды удобен и с практической точки зрения: это снижает вероятность дискомфорта в желудке и улучшает усвоение жирорастворимых компонентов, если они присутствуют в формуле. Витамин C хорошо усваивается вне зависимости от времени суток, однако приём натощак у чувствительных людей иногда вызывает лёгкое раздражение слизистой.

Что касается времени суток — строгих ограничений для подобных растительных комплексов обычно нет. Удобнее всего привязать оба приёма к уже существующим привычкам — например, к завтраку и ужину. Главное — регулярность, поскольку такие добавки рассчитаны на длительное включение в рацион, а не на разовый эффект.

Если вы принимаете другие препараты или добавки, уточните у врача или фармацевта оптимальный интервал между приёмами, чтобы избежать возможного взаимодействия.