Как правильно приготовить настой из корня кровохлебки?

Корни и корневища — плотные части растения, поэтому в упаковке они уже измельчены: так при настаивании в горячей воде вещества лучше переходят в настой. По инструкции варить сырьё не нужно.

По инструкции на упаковке настой готовят так:

• 1 столовую ложку сырья залейте 1 стаканом горячей кипячёной воды.
• Настаивайте 15 минут, часто помешивая.
• Дайте остыть и отожмите сырьё.
• В полученный настой добавьте 200 мл кипячёной воды; принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Готовый настой имеет характерный терпкий вкус — это следствие высокого содержания дубильных веществ, которые и определяют основное действие кровохлебки. Хранят его в прохладном месте не более 2 суток.

Продукт удобно встраивать в домашнюю рутину курсами — например, в период смены питания или сезонных изменений в рационе. При индивидуальной непереносимости настой не применяют, а при аллергической реакции прекращают приём и обращаются к врачу. Если у вас хронические состояния, беременность, склонность к запорам или вы принимаете лекарства, перед применением стоит проконсультироваться со специалистом.