Почки тополя относятся к смолистому растительному сырью, поэтому способ приготовления немного отличается от обычных листовых трав. Наиболее распространённый вариант — горячий настой: небольшое количество сырья заливают горячей водой (не кипятком, а водой около 85–90 °C) и настаивают под крышкой 15–20 минут. Крышка важна: она удерживает летучие ароматические и смолистые компоненты, которые иначе быстро испаряются.
Поскольку почки содержат смолистые вещества и горечи, настой получается с выраженным травяным, слегка терпким вкусом и характерным ароматом. Это нормально и говорит о насыщенности сырья. Если вкус кажется слишком интенсивным, можно уменьшить количество сырья или увеличить объём воды.
Готовый настой рекомендуется процедить через мелкое сито или марлю — смолистые частицы оседают на дне и могут давать осадок. Пить лучше свежеприготовленным: хранить настой из смолистого сырья дольше нескольких часов не стоит, так как его состав и аромат меняются.
Конкретную дозировку сырья производитель указывает на упаковке — следуйте этим рекомендациям. Если у вас есть хронические заболевания, вы принимаете лекарства или находитесь в период беременности или грудного вскармливания, перед применением проконсультируйтесь со специалистом.