Как правильно приготовить настой из листьев эвкалипта и для чего его используют?

Листья эвкалипта используют двумя основными способами: как травяной настой для питья и как раствор для полоскания горла. В обоих случаях сначала готовят настой: 2 столовые ложки листьев заливают 1 стаканом горячей кипячёной воды и нагревают на водяной бане 15 минут, периодически помешивая. Затем настой охлаждают, процеживают и доводят кипячёной водой до 200 мл.

Для полоскания 1 столовую ложку настоя разводят в 1 стакане воды; раствор используют тёплым — не горячим и не холодным. Горячая жидкость раздражает слизистую, холодная менее эффективна при першении. Полоскать удобно несколько раз в день, особенно в период, когда дыхательные пути реагируют на сухой воздух в помещении или сезонные нагрузки.

Настой для питья принимают по 1/4 стакана 3 раза в день после еды, не превышая эту порцию: эвкалипт — активное растительное сырьё с выраженным камфорным ароматом, и реакция организма на него индивидуальна. Листья в упаковке 50 г — сырьё без добавок; пропорцию из инструкции лучше не менять.

Готовый настой хранят в прохладном месте не более 2 суток. Сухие листья держите в закрытой упаковке вдали от влаги и прямого света.

При повышенной чувствительности к эвкалипту листья не применяют. Если вы подбираете средство для ребёнка, беременны или кормите грудью — перед применением проконсультируйтесь со специалистом.