Как правильно приготовить настой из листьев эвкалипта и для чего его используют?

Листья эвкалипта используют двумя основными способами: как травяной настой для питья и как раствор для полоскания горла. В обоих случаях сырьё заливают горячей водой — не кипятком, а водой около 90–95 °C — и настаивают под крышкой 10–15 минут, чтобы эфирные соединения не улетучились раньше времени. Затем настой процеживают.

Для полоскания горла раствор используют тёплым — не горячим и не холодным. Горячая жидкость раздражает слизистую, холодная менее эффективна при першении. Полоскать удобно несколько раз в день, особенно в период, когда дыхательные пути реагируют на сухой воздух в помещении или сезонные нагрузки.

Если готовите настой для питья, начинайте с небольшого количества: эвкалипт — активное растительное сырьё с выраженным камфорным ароматом, и реакция организма на него индивидуальна. Листья в упаковке 50 г — цельное сырьё без добавок, поэтому концентрацию настоя легко регулировать самостоятельно.

Хранить заваренный настой дольше нескольких часов не рекомендуется: свежеприготовленный раствор сохраняет аромат и свойства лучше. Сухие листья держите в закрытой упаковке вдали от влаги и прямого света.

Если вы подбираете средство для ребёнка, беременны или кормите грудью — перед применением проконсультируйтесь со специалистом.