Как правильно приготовить напиток и когда лучше его пить?

Напиток выпускается в порционных пакетиках — это удобно дома, в офисе или в поездке. Способ приготовления стандартный для растворимых напитков: содержимое пакетика растворяют в горячей воде. Точный объём воды и температуру лучше уточнить на упаковке конкретной партии, так как производитель может указывать рекомендации.

Когда пить. Поскольку в составе есть кофе (а значит, кофеин), большинство людей предпочитают такие напитки в первой половине дня — утром или до обеда. Употребление во второй половине дня может мешать засыпанию у тех, кто чувствителен к кофеину.

До или после еды. Универсального правила нет, но кофе натощак может раздражать слизистую желудка у людей с повышенной кислотностью. В таком случае лучше пить напиток после лёгкого завтрака.

Напиток удобно вписывается в схему питания как замена сладким кофейным напиткам или калорийным перекусам — но он не заменяет сбалансированный рацион и физическую активность.