Аппликатор используют просто: его прикладывают к нужному участку тела и удерживают под весом тела или рукой. Для спины и поясницы удобнее лечь на него, для шеи — подложить под шею в положении лёжа, для стоп — наступить или поставить ногу в положении сидя.
Если кожа чувствительная или ощущения от игл поначалу кажутся слишком интенсивными, можно начать через тонкую ткань — это снизит давление. По мере привыкания переходят к прямому контакту с кожей.
Продолжительность сеанса подбирается индивидуально. Обычно начинают с 5–10 минут и ориентируются на собственные ощущения: выраженное тепло, расслабление мышц и лёгкое покалывание — нормальная реакция. Если дискомфорт не проходит или усиливается, сеанс стоит прекратить.
Аппликатор не применяют на повреждённой коже, при раздражении или воспалении. При беременности, серьёзных хронических заболеваниях или склонности к кожным реакциям перед использованием стоит проконсультироваться со специалистом.
После сеанса кожа может оставаться красноватой — это нормальная реакция на механическую стимуляцию, которая проходит самостоятельно. Аппликатор протирают после использования и хранят в сухом месте.