Снимите колпачок, поднесите открытый конец карандаша к одной ноздре и сделайте медленный, спокойный вдох через нос. Затем повторите с другой ноздрей. Достаточно 2–3 вдохов, чтобы почувствовать эффект свежести от ментола и эфирных масел. После использования сразу закрывайте колпачок — это замедляет испарение ароматических компонентов и продлевает срок службы карандаша.
Жёстких ограничений по частоте применения для ароматических ингаляторов такого типа, как правило, не устанавливается — в отличие от сосудосуживающих капель. Тем не менее при чувствительной слизистой или склонности к аллергии на эфирные масла стоит начать с одного-двух применений в день и оценить реакцию. Если появляется раздражение, жжение или дискомфорт — использование лучше прекратить.
Хранить карандаш рекомендуется при комнатной температуре, вдали от прямых солнечных лучей и источников тепла: высокая температура ускоряет испарение эфирных масел. Не оставляйте его в бардачке автомобиля в жаркую погоду.
При длительной или нарастающей заложенности носа, ухудшении самочувствия или необычной реакции организма — обратитесь к специалисту: карандаш не является лечебным средством.