Как правильно подобрать размер бандажа и с какого срока беременности его начинают носить?

Для правильного выбора нужно измерить обхват по низу живота и пояснице — именно эти цифры определяют размер, а не привычный S/M/L. Размер 3 рассчитан на обхват 106–117 см. Если вы находитесь на границе двух размеров, ориентируйтесь на то, какой из них обеспечивает комфортную, не стягивающую посадку.

Обычно бандаж начинают носить с 4-го месяца беременности — к этому времени живот заметно увеличивается и нагрузка на поясницу возрастает. Продолжать использование можно до конца срока, если ношение остаётся комфортным. Основной ориентир — собственные ощущения: бандаж не должен давить на живот, ограничивать дыхание или вызывать дискомфорт при движении.

После родов тот же бандаж можно использовать в развёрнутом виде как утягивающий пояс для мягкой фиксации области живота в период восстановления. При наличии кожных заболеваний в зоне ношения или выраженного дискомфорта стоит проконсультироваться со специалистом перед использованием.