Как правильно подобрать натяжение и понять, что бандаж сидит корректно?

Правильная посадка — ключевой момент при использовании любого компрессионного бандажа. Ориентируйтесь на следующие признаки:

• Плотно, но не сдавливает. Бандаж должен ощущаться как уверенная поддержка, а не как жгут. Если чувствуете давление, пульсацию или покалывание — натяжение избыточно.
• Пальцы остаются подвижными. После надевания сожмите руку в кулак и разожмите несколько раз. Движения не должны быть скованными, а пальцы — бледнеть или синеть.
• Нет смещения при движении. Во время работы или тренировки бандаж не должен съезжать вниз к ладони или вверх к предплечью — это сигнал, что размер или натяжение подобраны неверно.
• Онемение — стоп-сигнал. Если в процессе ношения появляется онемение, жжение или заметное давление, бандаж нужно снять, скорректировать посадку и при необходимости выбрать другой размер.

Эластичный материал RANDME TUGISIDE позволяет регулировать степень фиксации при надевании. Начинайте с умеренного натяжения и при необходимости корректируйте — лучше чуть свободнее, чем слишком туго. При выраженной боли или травме подбор фиксатора лучше согласовать со специалистом.