Крем наносят на чистую сухую кожу в области большого пальца и «косточки» — зоны, на которую он ориентирован. Достаточно небольшого количества: средство втирают лёгкими массирующими движениями до впитывания. Массаж помогает активнее распределить состав и усиливает ощущение тепла от согревающих компонентов.
Оптимальное время — вечер, после душа или ванночки для ног. Распаренная кожа лучше воспринимает смягчающие компоненты: акулий жир и растительные экстракты эффективнее работают на подготовленной коже. После нанесения удобно надеть хлопковые носки — это помогает сохранить тепло и не даёт крему остаться на постельном белье.
Утреннее нанесение тоже возможно, но стоит учитывать: согревающий эффект от камфоры, метилникотината и перца может ощущаться достаточно интенсивно, и сразу надевать плотную закрытую обувь будет некомфортно. Если вы планируете использовать крем перед выходом, дайте ему полностью впитаться.
Не наносите средство на повреждённую кожу, в зоны с открытыми ранами или сильным раздражением. Избегайте попадания на слизистые и в глаза — эфирные масла в составе (лаванда, можжевельник, эвкалипт, пихта) могут вызвать раздражение при контакте.