Крем распределяют по коже массажными движениями непосредственно на тот участок, где нужен локальный эффект: колени, плечи, спина, шея, другие зоны. Массажное нанесение помогает равномерно распределить состав и усиливает согревающее ощущение от капсаицина.
Удобные ситуации для применения — после тренировки, длительной прогулки, работы в одной позе или в периоды, когда движения ощущаются менее свободными. Крем хорошо вписывается в простой ежедневный уход без дополнительных шагов.
Производитель не указывает строгой кратности применения, поэтому ориентируйтесь на ощущения: если тепло от капсаицина становится слишком интенсивным, сделайте перерыв. Не наносите крем под плотную повязку или термокомпресс — это может усилить раздражение кожи.
После нанесения обязательно вымойте руки с мылом. Избегайте контакта с глазами, слизистыми и поврежденными участками кожи.