Нанесите небольшое количество геля-бальзама на нужный участок — спину, поясницу, плечи или шею — и втирайте лёгкими массажными движениями до впитывания. Массаж при втирании дополнительно расслабляет напряжённые мышцы, поэтому не стоит просто размазывать средство: уделите зоне 1–2 минуты круговых или продольных движений.
Несколько практических моментов:
- Кожа должна быть чистой и сухой — остатки другого крема или влага снижают контакт средства с кожей.
- Не наносите на повреждённые участки: царапины, ссадины, раздражённая или воспалённая кожа — противопоказание для любого согревающего средства.
- После нанесения вымойте руки, особенно если планируете касаться лица или глаз: согревающие компоненты могут вызвать дискомфорт на слизистых.
- Можно укутать зону тёплым шарфом или поясом — это усилит согревающий эффект, но не обязательно.
Если после первого применения появилось заметное покраснение, жжение или зуд, выходящие за рамки обычного тепла, — смойте средство водой и прекратите использование. При чувствительной коже рекомендуется сначала нанести небольшое количество геля на сгиб локтя и подождать 15–20 минут.