Гель наносят на чистую кожу — после душа или умывания поры более открыты, и средство распределяется равномернее. Кожу перед нанесением лучше слегка просушить полотенцем, но не до полного высыхания: небольшая влажность помогает гелю лучше скользить при массажных движениях.
Небольшое количество геля выдавливают на ладонь и наносят на нужный участок — икры, бёдра, поясницу, плечи — лёгкими массажными движениями. Круговые и разминающие движения усиливают ощущение расслабления и помогают средству равномернее распределиться по коже. Сильного давления не требуется: гель и без того быстро впитывается.
После нанесения дайте гелю полностью впитаться — обычно это занимает 1–3 минуты — и только затем одевайтесь. Это исключает риск переноса средства на ткань.
Гель удобно использовать после тренировки, долгой прогулки, рабочего дня на ногах или после длительного сидения — в любой ситуации, когда тело ощущается более напряжённым, чем обычно. Частоту нанесения определяют по собственным ощущениям и рекомендациям на упаковке.
Если у вас чувствительная кожа или есть склонность к реакциям на растительные экстракты, перед первым применением нанесите небольшое количество геля на сгиб локтя и подождите несколько часов. При беременности или грудном вскармливании проконсультируйтесь со специалистом перед использованием.