Как правильно наносить бальзам и можно ли совмещать его с самомассажем?

Бальзам наносят локально — на конкретные зоны, которые нуждаются во внимании: колени, локти, плечи, шею, поясницу. Плотная текстура бальзама, в отличие от лосьона, хорошо держится на коже и не растекается, что делает его удобным именно для точечного нанесения.

Оптимальный способ применения — сочетать нанесение с коротким самомассажем. Нанесите небольшое количество средства на нужный участок и начните мягко втирать круговыми или продольными движениями. Бальзам улучшает скольжение рук по коже, а сами массажные движения помогают мягким тканям расслабиться быстрее, чем при простом нанесении без воздействия.

Удобнее всего использовать бальзам в следующих ситуациях:

• после тренировки или активной прогулки, когда мышцы ещё разогреты;
• после долгого сидения за компьютером или длительной поездки, когда чувствуется скованность;
• вечером, как часть расслабляющего ухода за телом перед сном.

Аюрведическая традиция, на которую ориентируется линейка, предполагает использование растительных и ароматических компонентов именно в сочетании с телесными практиками — массажем и осознанным вниманием к телу. Поэтому сам процесс нанесения здесь не менее важен, чем состав.

Если кожа чувствительная или склонна к раздражению, перед первым использованием нанесите небольшое количество бальзама на сгиб локтя и подождите 20–30 минут. Средство предназначено только для наружного применения.