Бальзам наносят на чистую, сухую кожу в области, где ощущается напряжение или скованность — поясница, колени, плечи, шея, локти. Небольшое количество средства выдавливают на ладонь и втирают круговыми или продольными движениями до лёгкого ощущения тепла. Именно массажное движение при нанесении помогает расслабить напряжённые участки и улучшить распределение средства по коже.
Муравьиный спирт и эфирное масло чайного дерева в составе дают характерный согревающий эффект — он появляется постепенно, в процессе втирания. Если вы впервые используете бальзам, начните с небольшого количества, чтобы оценить индивидуальную реакцию кожи.
Удобнее всего использовать бальзам:
- после тренировки или физической нагрузки — когда мышцы ещё разогреты;
- после долгой ходьбы, работы на ногах или дачных дел;
- вечером, после длительного сидения за компьютером;
- в прохладный сезон, когда суставные зоны сильнее реагируют на холод.
После нанесения можно укутать обработанный участок тёплой тканью — это усиливает ощущение тепла. Мыть руки после нанесения стоит обязательно, особенно если бальзам попал на пальцы: избегайте контакта со слизистыми и глазами. Не наносите средство на повреждённую кожу, раны или раздражённые участки.