Бандаж надевают так, чтобы он располагался по центру колена — коленная чашечка должна находиться в середине изделия. Регулируемая застёжка позволяет подобрать плотность прилегания: бандаж должен сидеть достаточно плотно, чтобы не сползать при движении, но не пережимать ткани. Ориентир — под изделие должен свободно проходить один палец.
Эластичный материал создаёт лёгкую компрессию, которая при движении даёт микромассажный эффект — ткань мягко воздействует на кожу и поверхностные ткани. Именно поэтому бандаж обычно надевают непосредственно перед нагрузкой, а не носят постоянно в течение всего дня без необходимости.
Если в процессе ношения появляется онемение, усиление дискомфорта, покраснение или ощущение сдавливания — стоит ослабить застёжку или снять изделие. При усилении неприятных ощущений использование следует прекратить.
Уход за бандажом обычно стандартный для эластичных изделий: ручная стирка в тёплой воде, без отжима в стиральной машине и сушки на батарее — это сохраняет эластичность материала дольше. Конкретные рекомендации по уходу указаны на этикетке изделия.