Стопа привыкает к новому рельефу постепенно, поэтому в первые дни рекомендуется носить стельки не весь день, а по 1–2 часа, постепенно увеличивая время. Это особенно актуально, если вы раньше не пользовались стельками с массажным эффектом.
В первые дни может ощущаться лёгкое давление в зонах, где расположены рельефные точки, — это нормальная реакция на непривычную стимуляцию подошвы. Если ощущение остаётся комфортным, время ношения можно постепенно увеличивать. Если появляется выраженный дискомфорт, покраснение или раздражение кожи — сделайте перерыв.
Людям с чувствительной кожей стоит особенно внимательно следить за реакцией в первую неделю. При наличии повреждений кожи на стопах использование стелек следует отложить до полного заживления.
Стельки не предназначены для замены ортопедических изделий, назначенных специалистом. Если у вас есть хронические заболевания стоп или суставов, перед использованием проконсультируйтесь с врачом.