Как правильно начать принимать хлореллу и в каком количестве?

Порошок хлореллы — продукт с насыщенным растительным вкусом, который непривычен для большинства людей. Именно поэтому производитель рекомендует начинать с небольшого количества и постепенно увеличивать его, ориентируясь на личную переносимость.

Проще всего добавлять порошок в напитки с выраженным собственным вкусом — фруктовые смузи, соки, зелёные коктейли. В таком сочетании специфический привкус хлореллы ощущается значительно меньше. Йогурт или каша тоже подходят, но здесь вкус будет заметнее.

Поскольку продукт является монокомпонентным — в составе только порошок хлореллы — вы сами регулируете количество и способ употребления. Конкретная дозировка на упаковке: ориентируйтесь именно на неё, а не на общие рекомендации из интернета, которые могут относиться к другим продуктам или концентрациям.

Если у вас есть хронические заболевания, вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства — перед введением любой новой добавки в рацион проконсультируйтесь со специалистом.