Наберите ванну тёплой водой — температура должна быть комфортной для вас, без перегрева. Добавьте соль и дайте ей раствориться, слегка перемешав воду рукой. Принимайте ванну 15–20 минут: этого достаточно, чтобы минералы успели подействовать, а мышцы расслабились.
После ванны ополосните тело чистой водой, если кожа чувствует стянутость от соли, и промокните полотенцем — не растирайте. Пока кожа ещё слегка влажная, можно нанести увлажняющий крем или масло для тела: это поможет удержать мягкость, особенно если у вас склонность к сухости.
Соль хорошо подходит для вечернего ритуала — тёплая ванна с минералами помогает переключиться после насыщенного дня. После физической нагрузки процедура помогает снять ощущение напряжения в мышцах. В холодный сезон такая ванна добавляет ощущение тепла и уюта.
Храните соль в закрытой упаковке вдали от влаги — это сохранит её текстуру и предотвратит слёживание.
мин
сек
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.
Когда таймер истечёт, вам будет предложено продолжить редактирование или выйти. Если ответа не будет, система автоматически закроет режим редактирования.