Перед использованием скраба кожу лучше немного распарить — достаточно принять тёплый душ в течение 3–5 минут. Это размягчает поверхностный слой и делает отшелушивание более равномерным.
Средство наносят на влажную кожу круговыми или поглаживающими движениями, уделяя особое внимание зонам, где кожа быстрее грубеет: локти, колени, голени. Сильно давить не нужно — абразивные частицы работают и при умеренном нажиме. Слишком интенсивное растирание может вызвать раздражение, особенно если кожа склонна к чувствительности.
После смывания кожа ощущается более мягкой, но именно в этот момент она особенно хорошо воспринимает уход. Нанесение смягчающего крема или баттера сразу после скраба помогает сохранить ощущение гладкости дольше — поры открыты, и питательные компоненты впитываются лучше.
Оптимальная частота — 1–2 раза в неделю. Более частое использование не ускоряет результат, а при чувствительной коже может нарушить её барьерную функцию. Если кожа реагирует на отдушки или абразивные текстуры, стоит начать с небольшого участка и понаблюдать за реакцией.