Как правильно использовать пасту, чтобы получить максимальный эффект от чистки?

Паста работает в связке с правильной техникой чистки. Несколько практических моментов:

• Количество пасты — для взрослых достаточно полоски размером около 1–1,5 см. Большее количество не усиливает эффект, но увеличивает расход.
• Время чистки — стоматологи рекомендуют уделять чистке не менее двух минут, равномерно проходя все поверхности: внешнюю, внутреннюю и жевательную. Именно при таком подходе абразивные компоненты успевают снять налёт по всей линии зубов и дёсен.
• Линия дёсен — паста позиционируется как средство с вниманием к дёснам, поэтому важно не пропускать зону у основания зубов: щётку держат под углом около 45° к десне и делают мягкие круговые или выметающие движения.
• После чистки — достаточно сплюнуть остатки пасты, не прополаскивая рот водой сразу: это позволяет фтору дольше контактировать с эмалью. Если привычка полоскать рта устоялась, используйте минимальное количество воды.
• Регулярность — два раза в день (утром и вечером) считается стандартной схемой для поддержания гигиены полости рта.

Если при использовании появляется раздражение слизистой или дискомфорт от ментола, это сигнал обратить внимание на состав и, возможно, подобрать пасту с менее интенсивной формулой.