Ополаскиватель работает как дополнение к чистке зубов, а не замена ей. Стандартная схема: сначала почистить зубы щёткой и пастой, затем прополоскать рот ополаскивателем. Это позволяет антисептическому компоненту и фториду действовать на уже очищенную поверхность зубов и слизистую.
После использования ополаскивателя не рекомендуется сразу есть или пить — обычно советуют подождать 20–30 минут, чтобы фторид натрия успел подействовать на эмаль. Это общее правило для фторсодержащих ополаскивателей.
Объём для одного полоскания, как правило, указан на упаковке — ориентируйтесь на него, а не на интуицию. Полоскать нужно активно, чтобы средство попало между зубами и вдоль линии дёсен, — именно там скапливается большая часть нежелательной микрофлоры.
Если дёсны в данный момент особенно чувствительны или слизистая раздражена, начинайте с более короткого времени полоскания и следите за реакцией. Средство содержит антисептический компонент и ароматизаторы, которые у некоторых людей могут давать ощущение жжения — это не обязательно признак проблемы, но сигнал, что стоит быть внимательнее.
Детям, беременным и людям с выраженной реакцией на травяные экстракты или антисептические компоненты стоит предварительно проконсультироваться со специалистом.