Концентрат добавляют в уже набранную ванну, а не под струю воды — так аромат и соль распределяются равномернее. Точная дозировка зависит от объёма ванны и личных предпочтений: обычно начинают с небольшого количества и при необходимости увеличивают. Ориентируйтесь на интенсивность запаха и ощущение воды на коже — она должна быть мягкой, но не скользкой.
Температура воды имеет значение. Слишком горячая ванна может быть обманчивым удовольствием. Температура около 37–38 °C считается комфортной для большинства людей: при ней хвойный аромат раскрывается мягко, а тело расслабляется без лишней нагрузки на сосуды. Очень горячая вода усиливает испарение эфирных компонентов, и запах может стать резким.
Оптимальная продолжительность — 15–20 минут. Более долгое пребывание в солевой воде может пересушить кожу, особенно если она склонна к сухости. После ванны рекомендуется ополоснуться чистой водой и нанести увлажняющий крем или масло для тела.
Если кожа чувствительная или есть склонность к раздражению, начните с минимального количества концентрата и короткой процедуры, чтобы оценить реакцию. При индивидуальной чувствительности к эфирным маслам используйте средство с осторожностью.