Карточка отсылает к упаковке: точный состав, способ приготовления и характеристики указаны там, использовать нужно согласно указаниям на упаковке. Сочетания с другими продуктами, количество и частоту карточка не называет. Продукт описан как подходящий для ежедневного меню.
Общая информация (не указание производителя): если способ приготовления на упаковке не ясен, лучше уточнить его у продавца; хранить нужно по условиям на упаковке.