Как правильно использовать горчичники OLKO: пошагово

Перед применением подготовьте тёплую воду (около 40–45 °C) — именно контакт с тёплой, а не горячей водой запускает активацию горчичного порошка. Слишком горячая вода может вызвать избыточное раздражение, холодная — не активирует горчицу должным образом.

Порядок действий:

1. Опустите пластырь горчичной стороной в тёплую воду на несколько секунд, пока порошок не намокнет.
2. Слегка стряхните лишнюю воду.
3. Приложите горчичной стороной к коже на нужный участок — спину, грудь или другую зону без повреждений и раздражений.
4. С первых минут следите за ощущениями: умеренное тепло и лёгкое покалывание — нормальная реакция, сильное жжение — сигнал снять пластырь.
5. Обычная продолжительность процедуры — от 5 до 15 минут, в зависимости от чувствительности кожи. Начинайте с меньшего времени, если используете горчичники впервые.
6. После снятия протрите кожу мягкой тканью и при необходимости нанесите увлажняющий крем — кожа может оставаться чувствительной ещё некоторое время.

Не оставляйте горчичники без присмотра и не засыпайте во время процедуры. Не наносите на лицо, шею спереди, позвоночник, родинки и любые участки с повреждённой или воспалённой кожей.