Как правильно использовать это масло — сколько капель добавлять и куда?

Точную дозировку всегда указывает производитель на упаковке — следуйте именно ей, поскольку концентрация может отличаться у разных серий. Ниже — общие ориентиры, типичные для водорастворимых эфирных масел эвкалипта:

• Ванна: обычно достаточно 5–10 капель на полную ванну. Масло добавляют в уже набранную воду комфортной температуры (не кипяток — высокая температура быстро рассеивает аромат) и перемешивают. Принимать ванну рекомендуется не дольше 15–20 минут.
• Аромалампа или увлажнитель с резервуаром для воды: как правило, 3–5 капель на 100 мл воды. Начните с меньшего количества и оцените интенсивность аромата в комнате.
• Ножная ванночка: 3–5 капель на таз с тёплой водой — хороший вариант для вечернего ритуала после долгого дня.

Несколько практических моментов: эвкалиптовый аромат достаточно интенсивный, поэтому лучше начинать с нижней границы дозировки. Помещение во время использования аромалампы желательно проветрить после сеанса. Не добавляйте масло в горячую воду сразу из-под крана — дождитесь, пока температура станет комфортной для тела.

Если у вас чувствительная кожа, склонность к аллергии или вы подбираете продукт для ребёнка или во время беременности — проконсультируйтесь со специалистом перед использованием.