Как правильно использовать эфирное масло можжевельника — и можно ли наносить его прямо на кожу?

Эфирные масла — высококонцентрированные вещества, и можжевельник не исключение: наносить его на кожу в чистом виде не рекомендуется. Перед нанесением его смешивают с базовым маслом — например, миндальным, жожоба или кокосовым — в соотношении примерно 1–3 капли эфирного на чайную ложку базового. Такая смесь подходит для массажа, ухода за телом или нанесения на кожу головы.

Для ароматерапии масло добавляют в диффузор или аромалампу: 3–5 капель на стандартный объём воды достаточно, чтобы аромат равномерно распределился по комнате. Можжевельник хорошо сочетается с лавандой, розмарином, кедром, эвкалиптом и цитрусовыми — это позволяет варьировать характер аромата от более свежего до тёплого и древесного.

Для ванны масло предварительно смешивают с эмульгатором (например, с морской солью или нейтральным гелем для душа) — иначе оно просто плавает на поверхности воды и может вызвать раздражение кожи.

Перед первым использованием стоит провести тест на чувствительность: нанести небольшое количество разбавленной смеси на сгиб локтя и подождать 24 часа. При беременности, в период лактации, при склонности к повышенному давлению и при использовании рядом с детьми — проконсультируйтесь со специалистом.