Как правильно использовать аппликатор Sputnik Plus для шеи и спины?

Размер 59 × 235 мм позволяет охватить вытянутые зоны вдоль позвоночника: шейный, грудной или пояснично-крестцовый отдел. Аппликатор прикладывают иглами к коже и при необходимости фиксируют — например, лёжа на нём или закрепив эластичным бинтом.

Для шеи: удобно лечь на спину, подложив аппликатор под шейный отдел. Голова при этом опирается на аппликатор, а не на подушку. Начинайте с 5–7 минут, постепенно увеличивая время по мере привыкания.

Для спины и поясницы: аппликатор кладут на ровную поверхность (пол, кровать с жёстким матрасом) и ложатся на него спиной. Можно подкладывать под конкретную зону напряжения. Оптимальное время — 10–20 минут, в зависимости от ощущений.

Хорошо встраивать процедуру в вечернюю рутину: после рабочего дня, долгой дороги или тренировки. Кожа должна быть чистой и сухой. Не используйте аппликатор поверх одежды — прямой контакт с кожей обязателен для работы металлических игл.

После процедуры кожа может оставаться слегка покрасневшей — это нормальная реакция на механическое воздействие, которая проходит в течение нескольких минут. Если есть раздражение, повреждения кожи или очень высокая чувствительность, от использования стоит воздержаться. При беременности или хронических состояниях перед применением лучше проконсультироваться со специалистом.