Как оценивать результат от такой добавки и как её хранить?

Эффект от растительных и минеральных комплексов обычно оценивают не по одной капсуле, а по регулярному приёму в течение рекомендованного производителем времени. Поэтому такой продукт чаще рассматривают как часть курса для суставов и соединительной ткани, а не как разовое средство.

Несколько практичных ориентиров:

• придерживайтесь количества, указанного производителем на упаковке, и не превышайте его самостоятельно;
• для удобства привяжите приём к постоянному моменту дня — так проще не пропускать;
• рассматривайте добавку как дополнение к разнообразному рациону, а не как его замену.

Хранить продукт стоит в соответствии с указаниями на упаковке — обычно это сухое место, защищённое от прямого света, при комнатной температуре и вне доступа детей. Обращайте внимание на срок годности и целостность упаковки. Если во время приёма появляются нежелательные ощущения, приём стоит прекратить и при необходимости обратиться к специалисту.