Как обычно принимают такие капсулы и есть ли особенности хранения?

Взрослым рекомендуется 1 капсула 1–2 раза в день, запивая водой (до 1000 мг, то есть 2 капсулы в сутки) — не превышайте рекомендованную дозу. Использовать добавку вместо разнообразного питания нельзя.

Капсульная форма удобна тем, что не имеет выраженного вкуса и запаха скорлупы, характерного для порошков или настоев, — это особенно актуально для тех, кто чувствителен к горечи растительных экстрактов.

Что касается хранения: растительные порошки в капсулах чувствительны к влаге и теплу. Стандартные рекомендации — держать флакон плотно закрытым, в прохладном сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Не хранить в ванной комнате или рядом с плитой. Точные условия хранения и срок годности указаны на упаковке — их стоит проверить при покупке и соблюдать в течение всего использования.