Как лучше всего использовать этот протеин в течение дня?

По описанию на карточке, протеиновый напиток готовят по инструкции на упаковке: 1 порцию размешивают с водой, молоком или другим напитком на ваш выбор. Использовать можно до, во время или после тренировки либо как белковую добавку к блюдам и перекусам. Размер порции и пищевая ценность указаны на упаковке — ориентируйтесь на них (в описании сказано только, что в порции 25 г содержится 10 г коллагена вместе с сывороточным белком).

Вкус — ванильный (по названию товара). Протеиновый порошок — дополнение к рациону, а не замена полноценным приёмам пищи (общая информация). Общая рекомендация (не указание производителя): суточная потребность в белке зависит от веса, уровня активности и целей, поэтому при необходимости посоветуйтесь с диетологом или спортивным нутрициологом. Хранить в прохладном сухом месте; после вскрытия держать упаковку плотно закрытой; хранить в недоступном для детей месте.