Как лучше принимать капсулы AEvit, если витамины A и E жирорастворимые?

Поскольку в UNIFARMA AEvit содержатся жирорастворимые витамины A и E, их обычно принимают во время или после еды, а не натощак. Практически это означает, что капсулу лучше сочетать с обычным приёмом пищи, где есть источник жиров: например, растительное масло в салате, яйца, рыба, молочные продукты, орехи или авокадо. Такой подход соответствует особенностям усвоения жирорастворимых витаминов.

Не стоит самостоятельно увеличивать количество капсул или продлевать курс только потому, что витамины кажутся “полезными”. Витамин A относится к веществам, для которых особенно важно не превышать суммарное поступление из разных источников. Поэтому перед началом приёма проверьте, нет ли витаминов A и E в других добавках, которые вы уже используете.

Конкретную дозировку и длительность курса следует смотреть в инструкции к упаковке именно этого продукта. Если вы принимаете лекарства, имеете хронические состояния, беременны или кормите грудью, перед применением стоит проконсультироваться со специалистом.