Как использовать порошок чаги VITATEKA в повседневном рационе?

VITATEKA Chaga pulber 50G представляет собой порошок чаги — гриба Inonotus obliquus. Его можно использовать как ингредиент напитка: размешивать в тёплой воде, чае, растительном напитке или добавлять в смузи. У чаги мягкий древесный вкус, поэтому при выборе основы стоит учитывать собственные вкусовые предпочтения: чай и вода дают наиболее прямой вкус, а растительный напиток или смузи могут сделать его более мягким.

Если вы раньше не употребляли грибные добавки, начните с небольшой порции, а не меняйте сразу несколько привычек в рационе. Так будет проще оценить переносимость и понять, подходит ли вам такой формат. Порошок удобнее сначала тщательно размешать в небольшом объёме жидкости, затем добавить остальной напиток; в смузи его можно смешать вместе с другими ингредиентами.

Чагу обычно выбирают как дополнение к рациону в периоды высокой занятости, усталости или в холодный сезон, но она не заменяет полноценное питание, сон и обычный режим восстановления. Во время беременности и грудного вскармливания порошок не применяют. При склонности к аллергическим реакциям или постоянном приёме препаратов предварительно обсудите употребление со специалистом.