Как использовать пихтовое масло в массажной смеси?

Пихтовое масло добавляют в базовое масло (например, миндальное, жожоба или кокосовое) в соотношении примерно 1–2 капли эфирного масла на чайную ложку (5 мл) базового. Это стандартная концентрация для взрослых при наружном применении.

Такую смесь используют для массажа участков, где после физической нагрузки ощущается напряжение — плечи, шея, поясница, икры. Пихтовый аромат создаёт бодрящий, тонизирующий характер смеси.

Несколько важных моментов:

• Не наносите смесь на лицо, слизистые или повреждённую кожу.
• Перед первым использованием нанесите небольшое количество на сгиб локтя и подождите 15–20 минут — чтобы убедиться в отсутствии реакции.
• Готовую смесь лучше использовать сразу или хранить в плотно закрытом флаконе из тёмного стекла не дольше нескольких недель: базовые масла окисляются.

Детям, беременным и людям с хроническими заболеваниями кожи или дыхательных путей перед использованием стоит проконсультироваться со специалистом.