Как использовать пихтовое масло в бане или ванне?

В бане эфирное масло пихты чаще всего добавляют в воду для поддачи пара: несколько капель растворяют в небольшом количестве воды (или смешивают с мёдом/солью для лучшего распределения) и выплёскивают на камни. Пар разносит хвойный аромат по парной, создавая ощущение свежего леса и более свободного дыхания.

Для ванны масло не добавляют прямо в воду — оно не растворяется и может концентрироваться на поверхности, контактируя с кожей в чистом виде. Правильный способ: сначала смешать несколько капель с эмульгатором — морской солью, молоком или нейтральным гелем для душа — и только потом добавить в наполненную ванну. Достаточно 3–5 капель на стандартную ванну.

Температура воды усиливает испарение ароматических веществ, поэтому эффект от аромата в тёплой ванне ощущается заметно сильнее, чем при комнатной температуре. Именно поэтому банные и ванные процедуры — один из наиболее популярных сценариев применения пихтового масла.

Людям с чувствительной кожей стоит начинать с минимального количества капель и следить за реакцией. При беременности от использования в ванне лучше воздержаться.